Campaña Merrel- Y tú que planes?

LAS 5 MEJORES RUTAS DE

CAMINATA EN LIMA

PALACALA

¿Como llegar?

CANTA / OBRAJILLO

¿Como llegar?

MARCAHUASI

¿Como llegar?

CORDILLERA HUAYHUASH

¿Como llegar?

BENEFICIOS DE

CAMINAR

Caminar en la naturaleza ayuda a restaurar la salud mental y emocional de las personas.

La gente que camina en la naturaleza reporta mayores niveles de felicidad que con cualquier otro tipo de ejercicio.

Caminar en las montañas tiende a quemar más calorías que el realizar caminatas urbanas o correr.

Te permite pasar tiempo de calidad al lado de otras personas.

Renueva tu salud física, limpiando tus pulmones, disminuyendo el riesgo de enfermedades del corazón y la aparición de varios tipos de cáncer.

Caminar en la naturaleza ayuda a restaurar la salud mental y emocional de las personas.

La gente que camina en la naturaleza reporta mayores niveles de felicidad que con cualquier otro tipo de ejercicio.

Caminar en las montañas tiende a quemar más calorías que el realizar caminatas urbanas o correr.

Te permite pasar tiempo de calidad al lado de otras personas.

Renueva tu salud física, limpiando tus pulmones, disminuyendo el riesgo de enfermedades del corazón y la aparición de varios tipos de cáncer.

ACCESORIOS

INFALTABLES

RECOMENDACIONES

PARA VIAJAR

ANTES DEL VIAJE

Contacta. Recuerda adquirir servicios de operadores turísticos formales con la debida anticipación, para que tu viaje se realice sin ningún inconveniente.

Prepara la mochila. Haz una lista de todo lo que necesitarás para tu viaje, según el lugar y la actividad que realizarás. Indispensable: repelente, bloqueador, gorro impermeable y lentes con protección UV para cuidarte del sol; además, ropa y calzado adecuado para cada lugar.

Documéntate y coordina. No olvides guardar toda la documentación necesaria para el viaje en una bolsa impermeable.

DURANTE DEL VIAJE

Infórmate sobre los códigos de conducta que tienes que aplicar durante tu visita.

Respeta las indicaciones y cuida las Áreas Naturales Protegidas. Presta atención al guía y sigue los senderos señalizados y autorizados. Así no alterarás el hábitat y evitarás ponerte en riesgo. Recuerda adoptar medidas de prevención en actividades que impliquen peligro, como fogatas, turismo de aventura, entre otras.

Cuida el lugar que visitas y respeta a tus anfitriones. Para que todos disfrutemos la ruta, es importante proteger la infraestructura y los servicios. Guarda la basura hasta encontrar un tacho, a fin de reducir el impacto ambiental. Además, protege la fauna y flora silvestre. Recuerda que son parte del equilibrio de nuestros ecosistemas.

Sé siempre amable. Pide permiso antes de hacer una foto o filmar una escena. Respeta la privacidad de tus anfitriones. Para ellos, su espacio es tan importante como para ti el tuyo.

Apoya la economía local. Adquiere artesanías, consume la gastronomía del lugar visitado y paga un precio justo.

Vive la experiencia. Respeta el silencio y escucha los sonidos propios de la naturaleza. Disfruta así al máximo cada paso que des en tu camino, porque todo lo que vivirás hará de tu viaje algo único.

DESPUÉS DEL VIAJE

Comparte. Abre tu red social favorita y comienza a narrar tus vivencias. Es importante hacer crónicas honestas y difundir las experiencias positivas. Comparte utilizando los hashtag #YTúQuéPlanes #RutasCortas #LoBuenoDeViajar.

Comienza a planear de nuevo. El viaje puede haber acabado, pero hay muchos que esperan por ti. Es hora de señalar un nuevo destino.